Šta kad imaš vozačku dozvolu ali i strah od vožnje?
- Isidora M.
- Jul 3
- 2 min read
Vozački ispit je položen. Nije bilo lako. Vozačka dozvola je izvađena, ali skuplja prašinu. Kada treba da sedneš za volan, kreće znojenje, nervoza i ne vozi ti se. I onda ideš na bus? Ili ipak na taxi? Ako se prepoznaješ, odmah da znaš da je to rešivo. I da nije tako retko!
Strah od vožnje je vrlo česta pojava, i naše iskustvo i dugogodišnji rad sa vozačima na beogradskim ulicama nas je doveo do zaključka da mnogo vozača ima strah od vožnje. Čak i oni koji ranije nisu to osetili, danas, ako zapnu u gužvi, nije im svejedno i javlja se nervoza.
Često pominjemo da su vozači koji su 'neustrašivi' dosta rizičniji za beogradske ulice od onih koji su svesni težine koju vožnja nosi. Da, može da bude uživanje i da se sluša muzika. Ali samo ako se ne izgubi fokus.
Strah od vožnje je potpuno normalan
Strah od vožnje je osećaj koji često dolazi iz kombinacije realnog rizika, nedostatka iskustva i psihološke nesigurnosti. Mnogi ljudi osećaju tenziju čak i pri pomisli da sednu za volan, iako imaju vozačku dozvolu. Važno je da razumeš da to nije znak slabosti.
Za mnoge vozače, strah od vožnje se javlja nakon:
duže pauze od vožnje (meseci, godine)
stresnog događaja u saobraćaju (nezgoda, teške situacije, bliski susret sa udesom, priče o tuđem udesu...)
gubitka kontrole tokom prethodne vožnje (panika, loše vremenske prilike, agresivni vozači...)
ili jednostavno, zbog anksioznosti, perfekcionizma ili stresa.
Telo reaguje tako što ulazi u takozvano fight-or-flight stanje koje dovodi do ubrzanog rada srca i disanja, napetosti, itd, i sve su to fiziološki odgovori na percipiranu opasnost.
Iako realna opasnost nije nužno prisutna, mozak je interpretira kao takvu jer nismo sigurni u svoju kontrolu. Ovo ne znači da nisi dobar vozač, već samo da imaš realnu emocionalnu reakciju.
A, kad pogledamo situaciju u saboraćaju i koliko ima gužve i problema po Beogradu, kako i da je nemaš?
Strah od vožnje može da se prevaziđe
Vožnja može da deluje strašno, bilo da tek planiraš da polažeš za dozvolu ili već imaš vozačku dozvolu, ali te strah i dalje sputava.
Ako nemaš vozačku dozvolu i želiš da upišeš vožnju, u tom strahu će ti pomoći postepeno upoznavanje sa vozilom i vožnjom bez pritiska. Praktični časovi sa strpljivim, dobrim instruktorom pomoći će ti da stvoriš sigurnost i poverenje. Ukoliko imaš strah od samog polaganja vozačkog ispita, popričaj o tome sa svojim instruktorom i daće ti nekoliko saveta za samo polaganje i kako da smanjiš tremu.
Ako već imaš vozačku dozvolu i ako te strah od vožnje sprečava da voziš, kreni lagano. Počni sa kratkim vožnjama na poznatim i sigurnim mestima, a ako ti prija, vozi u društvu nekoga kome veruješ.
Imaš vozačku dozvolu i ne voziš zbog straha
Mi ti možemo pomoći da prevaziđeš strah od vožnje. Držimo privatne časove vožnje u Beogradu za sve one koji imaju vozačku dozvolu ali nemaju iskustvo u vožnji.
Čak iako neko vreme voziš, a ne osećaš se prijatno ili ne krećeš na neke destinacije jer izostaje sigurnost a trema preovladava, tu smo da radimo dok se ne osetiš sigurno i spremno da voziš.
Vožnji treba pristupiti ozbiljno i savetujemo sve vozače da budu fokusirani i smireni za vožnju. Mnogim vozačima sa vozačkom dozvolom smo pomogli da se reše straha vožnje - tu smo i za tebe!
Comments